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O grupo juntou-se mais um dia, com falta de um elemento, por motivos de saúde, para desta vez atacar o Alto de S. Gens, e assim foi. O pessoal conseguiu, fico muito satisfeito, pois vejo que o pessoal anda a treinar ou a tomar H3o, rsrsrrssrs.
ANDAR DE BICICLETA FAZ BEM À SAÚDE E À MENTE, MEXA-SE PELA SUA SAÚDE E BEM ESTAR...............


para essa hora, mas na próxima semana já vamos mais cedo. A 1ª subida, logo queda do amigo Rui que passou o tempo a mexer no desviador traseiro, pois ficou um pouco empenado, mas não desistiu, lá fomos nós em direcção à Serra D'Ossa, tudo a correr bem até chegarmos à tal subida em que houve pessoal que fez ao lado da bike e houve também quem fizesse a "correr"... a subida é mesmo dura mas o pessoal que toma "H3O" faz aquilo com uma perna às costas... depois daquela subida o
pessoal respirou fundo, bebeu H2O e H3O, e fomos até casa a um ritmo de "profissionais".
